info pare bahasa

  5 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Jantung Baca juga info : info kursus bahasa inggris Tidak hanya baik untuk kesehatan fisik dan mental, yoga juga memiliki manfaat yang besar untuk melawan beberapa penyakit. Hal itu seperti stroke, tekanan darah tinggi, diabetes, dan radang sendi termasuk menjaga kesehatan jantung. Ahli jantung dari Asian Heart Institute, Dr Santosh Kumar Dora, mengemukakan lima manfaat yoga untuk kesehatan jantung. Menurut Dora, Yoga baik untuk jantung karena gerakannya berpusat pada tubuh dan pikiran sehingga membantu dalam fleksibilitas, penguatan otot, keseimbangan, relaksasi dan konsentrasi.  1. Menurunkan Stres Stres menyebabkan peningkatan adrenalin dan hormon kortisol yang meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah. Meditasi dan pernapasan dalam memberikan efek menenangkan, menurunkan denyut jantung dan tekanan darah. Baca juga info : info biaya kursus bahasa inggris       ...

Limbah Kulit Buah Naga Bisa Jadi Masker Wajah Berkhasiat Baca juga info : kursus bahasa inggris Naga merah merupakan buah yang dikenal manis dan memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Tapi, belum banyak yang mengetahui kulit buah naga kaya kandungan vitamin C, vitamin E dan antioksidan yang bagus untuk kesehatan kulit. Sayangnya, kulit buah naga belum banyak dimanfaatkan secara optimal, dan kebanyakan dibuang begitu saja. Namun, di tangan sekelompok mahasiswa Universitas Gadjah Mada (UGM), limbah kulit buah naga mampu diolah menjadi barang yang berdaya guna dan memiliki nilai jual. Mereka memanfaatkan limbah kulit buah naga menjadi masker wajah. Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare Produknya bernama Toga Mask. Toga Mask merupakan inovasi Geri Malpin Saputra, I Putu Karang Adisurya, Nihayatuzain Amanda, Herliana Valentia Putri, dan Hanny Marlinda. Selain itu, mereka mampu melakukan pembuatan masker menggunakan ...